古 琴 与 养 生

玺园文化园

古 琴 与 养 生

       ——会心阁

嵇康是魏晋时人，是把古琴与养生完全融合在一起的代表人物。他认为修身养性首先在心理上要健康，爱憎忧喜等情感不留于心，淡泊宁静，心气平和，而古琴的特点恰好符合这一特性，故而古琴成为了嵇康一生的“挚友”。嵇康极擅长抚琴。以乐言志，以乐抒怀，在音乐中使自己的精神和身体都得到高度的休养。相传，后世历代帝工所渴求的《广陵散》就是他的作品。

古琴音色优美，韵致幽远而活泼，富于转折变化之妙。在风景幽雅的竹林下，远离世俗的喧嚣，抚一阕《流水》，与潺潺溪涧相和，不仅陶冶了性情，而且又排除了一切烦恼。呼吸着清新空气，沉醉于音韵之中的抚琴者，可以很长久地处于入静状态，并在此状况下，使身体各部的机能得到适当的调整，从而达到健康长寿的目的。这也可说是音乐气功了。除了静心之外，古琴还成为了嵇康吐露心中不满的工具，如《酒狂》一曲，这样可以消减心中耿耿于怀的垒块，减少郁勃，有益健康。

古琴美学的积极影响表现在人们以此要求审美主体忘掉自身、忘掉功利，摆脱个人之机心,用心灵去感受、体验、想像,达到与自然融为一体、物我合一的自由审美境界, 这和现在所提倡的修身养性是一致的。

玺园文化园：会心阁“琴棋书画，诗酒茶花”感受、学习传统文化，并让这些成为生活中的一部分。 地铁四号线北宫门A口出即是。

关键词：古琴文化，思想感情，静心，修身养性

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